קנדמה ישראל – איך עושים אראונד דה וורלד?
אם יש תרגיל שחובה לעשות כל יום – זה התרגיל הזה! אחד מתרגילי הבסיס שכדאי לבצע מספר פעמים ביום, יעזור לכם להשתפר בכל שאר תרגילי הקנדמה.
רמה: מתחילים
מדריך: דוד וידס
קנדמה בסרטון: ביג ברדר ביצ’ווד – The CUBE